TRATTAMENTO PER ANSIA - STRESS - ATTACCHI DI PANICO


L’ansia in sé é una reazione naturale, é un processo utile che attiva l’organismo e lo predispone all’attacco o alla fuga in situazioni di emergenza; il “batticuore”, l’aumento del ritmo del respiro, l’agitazione fanno parte di questo processo.
Spesso però avviene che l’ansia si attivi senza un reale pericolo, viene innescata dai pensieri negativi che partono senza controllo e portano agli attacchi d’ansia che se si verificano per periodi prolungati possono portare a situazioni di stress cronico.
Ancora più insidiosi sono gli attacchi di panico, improvvisi, debilitanti a livello psicofisico, accompagnati da pensieri oscuri.

Il tipo di psicoterapia che propongo si rivela statisticamente molto efficacie nella gestione di situazioni di ansia, stress e soprattutto nella cura degli attacchi di panico, agendo a livello inconscio sui meccanismi automatici del corpo, della mente e per fare in modo che i pensieri negativi si plachino.